Туризм відіграє величезну роль в організації дозвілля студентів, збереження та підвищення їх працездатності.

Особливості побудови тренування студентів пов'язані з малорухливим способом життя, незначними фізичними навантаженнями. Завдання тренувального процесу - збереження і зміцнення здоров'я на основі всебічного виховання фізичних і морально-психологічних якостей.

Проведенню спортивних походів передує планомірний навчально-тренувальний процес. Тренування туриста - одна з важливих складових частин його підготовки - за своєю спрямованістю, структурою і змістом навантаження багато в чому відрізняється від тренувань в інших видах спорту, що обумовлено специфікою майбутньої роботи в похідних умовах, де фізичне навантаження робить значний вплив на організм протягом тривалого часу . Ця обставина і визначає в головному структуру тренувального процесу в туризмі.