Атлетизм

СПОРТКОМПЛЕКС "КАРАЗІНСЬКИЙ", пр. О. ЯРОША, 14

викладачі:

7:00-13:30 13:30-14:15 14:15-21:00
понеділок АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
вівторок АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
середа АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
четвер АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
п'ятниця АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
субота АТЛЕТИЗМ 17:00-20:00
АТЛЕТИЗМ

СПОРТИВНА ЗАЛА ГОЛОВНОГО КОРПУСУ, м. СВОБОДИ, 4

викладачі:
8 : 30 - 9 : 50 10 : 10 - 11 : 30 12 : 00 - 13 : 20 13 : 40 - 15 : 00 15 : 20 - 16 : 40 17 : 00 - 18 : 30
понедельник АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
вторник АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
среда АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
четверг АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ
пятница АТЛЕТИЗМ АТЛЕТИЗМ

Атлетическая гимнастика (или атлетизм) – это направление физического воспитания, в котором используются комплексы силовых упражнений с весом собственного тела и различными отягощениями, способствующие укреплению здоровья, устранению недостатков физического развития, повышению работоспособности, а также формированию красивой фигуры и развитой мускулатуры. Разнообразие упражнений и возможность тонко дозировать физическую нагрузку в зависимости от возраста, физического развития и состояния здоровья делают атлетизм наиболее эффективным для всестороннего влияния на человеческий организм.

АТЛЕТИЗМ – наиболее популярное направление физического воспитания в нашем университете. Ежегодно более тысячи студентов посещают тренажерные залы на спорткомплексе «Каразинский» и в главном корпусе университета.

Занятия носят оздоровительный характер и направлены на физическое развитие студентов, формирование у них самодисциплины, самоконтроля, навыков планирования рационального режима дня, знакомят с правилами личной и общественной гигиены.



На занятиях по атлетизму