Настольный теннис

СПОРТЗАЛ СЕВЕРНОГО УЧЕБНОГО КОРПУСА, пл. СВОБОДЫ, 6

занятия проводят:
10 : 10 - 11 : 30 12 : 00 - 13 : 20 13 : 40 - 15 : 00 15 : 20 - 16 : 40 16 : 50 - 18 : 20
понедельник Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС
вторник Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС
среда Н / ТЕННИС
четверг Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС Н / ТЕННИС
пятница Н / ТЕННИС


Настольный теннис является одним из наиболее популярных видов спорта для оздоровления студентов, самой доступной игрой в системе студенческого образования по дисциплине «Физическое воспитание». Разнообразие двигательных навыков и действий, различных по координационной структуре и интенсивности, способствует развитию быстроты, ловкости, общей и специальной выносливости, а также координации движений.

В процессе игровой деятельности студенты получают довольно значительную и, в то же время, посильную физическую нагрузку, овладевают новыми элементами техники и тактики игры, знакомятся с основными правилами игры, историей её развития. В процессе игры, которая отличается высокой двигательной активностью, формируются такие важные качества как быстрота, ловкость, координация, внимание, реакция, глазомер, мышление и многие другие. Важной предпосылкой популярности настольного тенниса является возможность дифференцированного подхода к занятиям в зависимости от физической и технической подготовленности.

Занятия носят оздоровительный характер и направлены на физическое развитие студентов, ознакомление их с дисциплиной, режимом дня, гигиеной и самоконтролем.

Основная цель курса заключается в формировании у студентов устойчивого интереса к занятиям настольным теннисом, достижении высокого уровня развития специальной и общей физической подготовленности, обеспечении достаточного объёма двигательной активности при оздоровительной направленности занятий.



Обучающие и информационные материалы