Водный туризм и кроссфит

СПОРТКОМПЛЕКС "КАРАЗИНСКИЙ", пер. О. ЯРОША, 14

занятия проводят: УСОВА Т.Е.
10 : 55 - 12 : 25 12 : 30 - 14 : 00 14 : 05 - 15 : 35 15 : 40 - 17 : 10
понедельник В / ТУРИЗМ
вторник В / ТУРИЗМ В / ТУРИЗМ
среда В / ТУРИЗМ
четверг
пятница В / ТУРИЗМ

Незабываемый поход:



Туризм играет огромную роль в организации досуга студентов, сохранении и повышении их работоспособности.

Особенности построения тренировки студентов связаны с малоподвижным образом жизни, незначительными физическими нагрузками. Задачи тренировочного процесса - сохранение и укрепление здоровья на основе всестороннего воспитания физических и морально-психологических качеств.

Проведению спортивных походов предшествует планомерный учебно-тренировочный процесс. Тренировка туриста - одна из важных составных частей его подготовки - по своей направленности, структуре и содержанию нагрузки во многом отличается от тренировок в других видах спорта, что обусловлено спецификой предстоящей работы в походных условиях, где физическая нагрузка оказывает значительное воздействие на организм в течение длительного времени. Это обстоятельство и определяет в главном структуру тренировочного процесса в туризме.



Видеоматериалы о путешествиях ЗДЕСЬ



Красота путешествий. Часть 1. Осень. р.Северский Донец





Красота путешествий. Часть 2. Весна р.Ворскла, р. Тетерев





Красота путешествий. Часть 2. Лето р.Оскол, р. Северский Донец